梦见野牛攻击自己，通常反映了潜意识中的某些强烈情绪或现实生活中的压力。以下是对此梦境的几种可能解读和建议：
1. 象征内在冲突或未控制的情绪
2. 外界的压力或威胁
3. 对力量或权威的恐惧
4. 提醒关注健康或安全
应对建议：
1. 记录梦境细节：野牛的状态（受伤/狂暴？）、环境（荒野/熟悉场景？）、你的反应（逃跑/反击？）等，细节可能提供更多线索。
2. 直面压力源：分析近期压力来源，尝试制定解决计划或调整应对方式。
3. 释放情绪：通过运动、艺术或倾诉疏导积压的情绪，避免过度压抑。
4. 增强掌控感：将大问题拆解为小步骤，逐步行动以重拾对生活的控制。
梦境是潜意识的信号，重点不在“预示”而在“提醒”。通过反思与行动，你能将这种“攻击”转化为成长的动力。