梦见母亲讨厌自己，可能反映了你内心深处的一些情绪或潜在的心理冲突。这种梦境并不一定代表现实中的关系问题，但可以作为一个信号，提醒你关注自己的内心需求和情感状态。以下是一些可能的解读方向，供你参考：
1. 对“被认可”的渴望
2. 关系中的潜在矛盾
3. 内心冲突的投射
4. 分离焦虑或成长议题
如何缓解这种情绪？
1. 记录梦境细节：写下梦中的场景、对话和情绪，观察是否有现实中的线索。
2. 自我对话：用温和的态度问自己：“如果妈妈真的讨厌我，我会怎么做？这种恐惧背后，我最需要什么？”
3. 象征转化：尝试通过绘画、写作或沙盘等方式重新演绎梦境，赋予它一个更积极的结局。
4. 行动联结：如果现实关系良好，可以主动做一件让妈妈开心的小事，用行动打破不安感。
梦境是潜意识的信使，它的出现或许是为了提醒你：你值得被爱，包括爱自己。 如果这种情绪持续困扰你，也可以考虑与心理咨询师探讨更深层的内心议题。