可能的梦境解释
1. 现实冲突的投射
白天与人发生争执、意见不合，或压抑了不满情绪，梦境可能将这些情绪释放出来，提醒你正视问题。
2. 内心矛盾的体现
可能是你内心对某件事犹豫不决（如工作选择、人际关系），不同想法在“自我对抗”，通过吵架的象征表现出来。
3. 渴望被关注或表达
如果现实中习惯隐藏真实感受，梦境可能在提醒你：需要更直接地沟通，或争取自己的权益。
4. 压力释放的渠道
吵架可能象征对现实压力的宣泄，比如工作压力、家庭责任等，通过激烈情绪释放焦虑。
5. 文化或心理暗示
部分文化认为梦见吵架可能预示现实中的“口舌是非”，需注意人际沟通方式；心理学则认为这是潜意识在调整心理平衡。
应对建议
1. 记录梦境细节
写下吵架的对象、场景、情绪，尝试联系近期生活，寻找潜在的压力源或未解决的问题。
2. 主动沟通化解矛盾
若梦境与某段现实关系相关，尝试用平和的方式与对方交流，避免情绪积压。
3. 自我情绪管理
通过运动、冥想、写日记等方式释放压力，减少焦虑对睡眠的干扰。
4. 审视内心需求
问自己：是否在妥协或压抑某些需求？是否需要设定更清晰的个人边界？
5. 避免过度解读
梦境并非预言，而是心理状态的反映。偶尔梦见吵架无需焦虑，长期反复出现则建议关注心理健康。
若这种梦境频繁出现且影响情绪，可考虑与心理咨询师探讨，深入分析潜意识中的冲突点。