10月5日卯时梦见我在睡觉，好几个灰色归魂压着我喘不过气来，我使劲的让自已发出声音，后来听到隔壁咳嗽声，我才醒过来
梦境解析：
首先，在梦境中，灰色归魂往往象征着无形的压力与负面情绪。它们压得你喘不过气，暗示现实生活里，你正承受着诸多压力，或许来自工作、家庭等方面，这些压力如同沉重负担，让你在心理上感到窒息，难以轻松应对。
其次，从心理层面，使劲让自己发声，反映出你内心对摆脱压力的强烈渴望，在困境中努力挣扎，试图寻找解脱的途径。而听到隔壁咳嗽声才醒来，说明外界的一些微小变化或新的契机，有可能帮助你打破当下的困境。
另外，这个梦境意味着在现实中，主动寻求外界支持，积极释放压力，调整心态。
总之，该梦境是你对现实压力感知、内心挣扎情绪的体现，提醒你正视压力，积极突围。